薄毛について
男性の髪の悩みの中でも特に多いのが「薄毛」で、その割合は成人男性の約25%とも言われています。薄毛とは、簡単に言うと髪のボリュームが減ることなのですが、その原因は「毛髪の本数が少なくなること」ではありません。 毛髪が抜け落ちてしまって量が減るのは、薄毛ではなく脱毛を意味します。いわゆる脱毛症などと呼...
01今さら聞けない髪の常識[2011年5月27日UP!]
洗髪時の注意点
髪のボリュームが減る要因として薄毛があります。普通の状態では、平均して髪の毛は約10万本あると言われていて、伸びる速度は1日あたり約0.35mm、1ヶ月あたりにすると約1cmです。また、髪の寿命は男性が約3～5年、女性が約5～8年です。 これが人間の髪の毛の平均値で、薄毛の場合にはこれらを下回ってい...
02抜け毛・薄毛の原因[2011年5月27日UP!]
薄毛を引き起こすもの
薄毛になる要因は様々ですが、主なものをいくつか紹介します。現時点では薄毛ではなくても、以下の要因に該当するものがあれば要注意と言えます。 ・睡眠不足 睡眠が体の疲れを回復させるのと同じで、髪のダメージも寝ている間に修復されます。しかし睡眠時間が足りていないと、髪のダメージが蓄積していって、やがて薄毛...
02抜け毛・薄毛の原因[2011年5月27日UP!]
薄毛の治療法について
薄毛が気になる場合、まずは育毛剤などを使う人が多いようです。 しかし思うように効果が出ないまま時間が過ぎていくようであれば、育毛・発毛サロンや、毛髪専門の医療機関を利用することも検討しましょう。 悩んでいる時間が長くなったり悩みが大きくなると、必要以上にストレスが溜まってしまい、さらに薄毛が進行する...
03薄毛・抜け毛ケアの実際[2011年5月27日UP!]
薄毛の改善・防止のために
薄毛を改善するには、毛髪や頭皮へ育毛剤をつけるだけでは不十分です。丈夫な毛髪が生えてくるためには、体が健康である必要があります。 遺伝のせいで薄毛になっている人もいますが、その場合でも体の健康を保つことで、薄毛の進行を食い止められる可能性があります。 いずれにせよ日常生活の中でできるような、髪も体も...
02抜け毛・薄毛の原因[2011年5月27日UP!]
抜け毛について
髪の毛のトラブルというと、薄毛と同様に多くの人が悩まされているのが抜け毛です。薄毛は、髪はあっても髪全体のボリュームが減る状態で、抜け毛は髪の毛が抜け落ちて、髪の毛の本数が減ってしまうものを指します。 ただ、特に異常がなくても人間の髪の毛は、毎日50本ほどは抜けています。それが100本200本となる...
01今さら聞けない髪の常識[2011年5月27日UP!]
異常な抜け毛のチェックの仕方
薄毛と抜け毛は、それぞれ異なるトラブルです。 しかし原因として挙げられるのが、生活習慣や食生活、ストレスなど、共通している部分も多いので、時には抜け毛と薄毛の両方のトラブルを抱えてしまうこともあります。 例えば、抜け毛が増えているのに特にケアもせずにいたら、どんどん髪が減って、薄毛も目立つようになる...
01今さら聞けない髪の常識[2011年5月27日UP!]
抜け毛を防ぐ洗髪方法
抜け毛が増えることで、薄毛になってしまうこともあるので気をつけなければいけません。抜け毛を防ぐための対策は色々ありますが、その中でも重要なのが洗髪です。 薄毛対策でも同様ですが、ヘアケアの基礎とも言える洗髪方法が間違っていると、さらに深刻なトラブルに発展することもあります。以下に抜け毛や薄毛を防ぐ洗...
03薄毛・抜け毛ケアの実際[2011年5月27日UP!]
薄毛の放置は禁物
毛髪の悩みと言えば薄毛を挙げる人も多いのですが、一方で「髪が薄くても気にならない」という人もいます。これは、薄毛に悩んでストレスを溜めるよりも大らかで良いと思われがちですが、体のことを考えると薄毛は放っておくべきではありません。 なぜなら、毛髪には頭部を守る役割があるからです。毛髪があることで、万が...
02抜け毛・薄毛の原因[2011年5月27日UP!]
ヘアサイクルと薄毛の関係
毛髪は一定の周期で生成と脱毛をくり返しています。これをヘアサイクルあるいは毛周期と呼び、4年から8年が1つの周期になっています。このヘアサイクルが何らかの要因で乱れると、薄毛などのトラブルを引き起こします。 ヘアサイクルは以下の3つの段階を繰り返していますが、この中で異常が起きると、どんどん乱れてし...
01今さら聞けない髪の常識[2011年5月27日UP!]
薄毛の進み方
毛髪のボリュームが減ってしまうのが薄毛ですが、その度合いによってケア方法が違ってきます。状況に適したケアをするために、薄毛の進み具合を5段階に分けて考えていきましょう。 ・第一段階 まだ薄毛にはなっていなくても、血縁者に薄毛や抜け毛などの人がいる場合は、「予備軍」としてこの段階に含めます。将来的に薄...
01今さら聞けない髪の常識[2011年5月27日UP!]
薄毛の改善効果がある栄養素
薄毛の原因は頭皮の栄養不足でもあるので、毛髪の生成を助ける栄養素を摂って体の中からも薄毛改善を目指しましょう。 ・たんぱく質 たんぱく質の中でも、毛髪の主成分になる必須アミノ酸メチオニンは食物以外からは摂ることができません。肉・魚・乳製品・卵などの動物性たんぱく質、納豆・豆腐などの大豆製品の植物性た...
02抜け毛・薄毛の原因[2011年5月27日UP!]
薄毛の原因になるもの
薄毛の原因としては、睡眠不足・食生活の乱れなどの生活習慣やストレス、紫外線、飲酒、喫煙などが挙げられます。これらはよく言われることなので、薄毛対策として改善に努める人も多いのですが、他にも薄毛を引き起こす要因が日常生活の中に潜んでいます。 ・肩や首のコリ 肩や首が凝っているということは、その部分で血...
02抜け毛・薄毛の原因[2011年5月27日UP!]
頭皮にトラブルがある場合
頭皮にトラブルが起きていても、薄毛を改善する方を優先したがる人がいます。 例えば、頭皮の皮脂分泌が多くて脂漏性湿疹が出ていたり、臭いがある場合、あるいは痒みやフケ、テカリ、赤みを生じている場合に、薄毛対策用として用意した、皮脂を取り除くシャンプーを使おうとするのです。 しかし、これらのトラブルは、常...
01今さら聞けない髪の常識[2011年5月27日UP!]
薄毛ケアに適したシャンプーとは
薄毛を改善するためには、頭皮を清潔に保つことが大切です。薄毛になっている人の頭皮には過剰に分泌された皮脂や汚れが残っていて、毛穴が詰まっていたり炎症を起こしていることもあります。 そのような状態が薄毛につながるので、しっかりと洗髪をして皮脂や汚れを洗い流さなければいけません。そのためには、シャンプー...
03薄毛・抜け毛ケアの実際[2011年5月27日UP!]
薄毛ケアのためのサロン選び
毛髪ケアのサロンで薄毛を改善したいと考えている人もいることでしょう。そのようなサロンはたくさんあるので、選ぶ時には施術方法、サービス、技術力などをチェックする必要があります。ここでは、サロン選びのポイントを紹介しますので、検討する際の参考にしてください。 ・料金 一般的には年間で数十万はかかると考え...
03薄毛・抜け毛ケアの実際[2011年5月27日UP!]
薄毛ケアに用いる医薬品
薄毛ケアには育毛シャンプーや育毛剤を使うのが一般的ですが、場合によっては医薬品を使うこともあります。医薬品は成分によって効果が大きく異なりますので、自分がどのような効果を望むのかで選ぶ必要があります。 抜け毛などもあって薄毛になっている場合には、発毛を促進する医薬品を使うと改善効果があります。これは...
03薄毛・抜け毛ケアの実際[2011年5月27日UP!]
育毛剤を使う際の注意点
育毛剤で薄毛の改善や予防をする場合に注意すべきことがいくつかあります。まず、何種類もの育毛剤を並行して使ってはいけません。 育毛剤には様々な種類があり、目的が異なるものも多いので、効果が重複することもあるからです。どうしてもいくつかの育毛剤を使ってみたいのであれば、育毛剤の効果を確認して、目的別に使...
03薄毛・抜け毛ケアの実際[2011年5月27日UP!]
植毛について
確実に薄毛を解消するなら、植毛という方法があります。「人工毛植毛」と「自毛植毛」から選ぶことになりますが、それぞれメリットデメリットがあるので、それらを比較検討して決める必要があります。 ・人工毛植毛 人工の毛髪を使う植毛法で、本数が自由に決めることができて、短時間の手術で済むのがメリットです。ただ...
03薄毛・抜け毛ケアの実際[2011年5月27日UP!]
正しい洗髪方法で薄毛改善
最も基本的な洗髪や、洗髪後のケアが誤っていては、薄毛は改善しません。薄毛や抜け毛などの毛髪トラブルをなくすには、正しいケア方法を覚えましょう。 ・洗髪のポイント 洗髪前にブラッシングをして毛髪についた汚れを落とします。そしてすぐにシャンプー剤をつけるのではなく、ぬるま湯で予洗いをしましょう。 シャン...
03薄毛・抜け毛ケアの実際[2011年5月27日UP!]
総合頭髪治療について
「総合頭髪治療」というものをご存知でしょうか。 これは、内科・婦人科・形成外科・皮膚科・精神神経科などの専門医によって行われる発毛治療です。薄毛の悩みを相談すれば、原因を解明するために詳しく調べ、その結果に基づいて的確な治療を行います。 自分で行う薄毛対策というと、まずは育毛剤の使用ですが、これはど...
04総合頭髪治療とは[2011年5月27日UP!]
総合頭髪治療の内容について
総合頭髪治療を行うと、丈夫な毛髪が生えてきますし、それによって髪の密度も高まるめ、薄毛対策として効果があります。 さらにその他にも心因性の抜毛症や、AGAとも呼ばれる男性型脱毛症、免疫異常からくる円形脱毛症などの治療にも効果を発揮します。 総合頭髪治療においては、まずは薄毛の原因を探ります。個別にカ...
04総合頭髪治療とは[2011年5月27日UP!]
総合頭髪治療の初診
総合頭髪治療で薄毛を改善すると決めたら、病院ではどのようにして治療を進めていくのでしょうか。 不安を解消するために、まずは初診時に行われることを紹介します。ある程度の流れが分かれば、リラックスして薄毛治療を受けることができるでしょう。 1.問診票の記入 毛髪や、毛髪の悩みについての質問、アレルギーの...
04総合頭髪治療とは[2011年5月27日UP!]
女性にもある薄毛の悩み
薄毛というと男性だけの悩みのようなイメージが強いのですが、女性の10人に1人は薄毛など、毛髪に関して悩んでいます。原因は加齢やストレスなどで、ヘアサイクルが乱れるためであることが多いようです。 ヘアサイクルは、2～7年の周期で「成長期」「退行期」「休止期」をくり返しています。その長さには個人差があり...
05女性の薄毛・抜け毛[2011年5月27日UP!]
女性の薄毛・抜け毛対策
女性にも薄毛は起きます。原因は、ホルモンバランスの乱れや血行不良、ストレス、加齢、遺伝的要因など様々ですが、いずれにせよ生活習慣の見直しなどで改善する努力をしましょう。 薄毛を引き起こしているのは、毛髪に栄養が行き届いていない状態や、頭皮に十分な血液が流れていないことであると言われています。 そのよ...
05女性の薄毛・抜け毛[2011年5月27日UP!]
増加する女性の薄毛
薄毛や抜け毛、脱毛などの毛髪トラブルは、男性だけの悩みではありません。近年は、女性が働くのも当たり前になっていて、ストレスを抱える女性もたくさんいます。ストレスは様々な病気や不調を引き起こしますが、その一つが薄毛で、治療のために医療機関を利用している人も増えているようです。 女性に多い毛髪のトラブル...
05女性の薄毛・抜け毛[2011年5月27日UP!]
女性の育毛剤選び
女性の薄毛を改善するには、まずは自分の生活を振り返って、髪や頭皮に悪影響を及ぼす習慣をやめる努力が必要です。それに加え、育毛剤なども利用すると良いでしょう。 ただし育毛剤を選ぶ際には、必ず女性用の商品の中からにしてください。というのも、男性用育毛剤と女性用では成分や効果に違いがあるからです。 男性の...
05女性の薄毛・抜け毛[2011年5月27日UP!]
ヘッドスパで薄毛ケア
最近、女性の間で、「顔がリフトアップできた」「アンチエイジング効果が高い」と注目されている美容法にヘッドスパがあります。このヘッドスパは頭皮の状態を良くするので、薄毛ケアとしても期待ができます。 ヘッドスパでは、頭皮のクレンジングを行って、余計な皮脂をなくします。また、マッサージも施すので頭皮の血行...
05女性の薄毛・抜け毛[2011年5月27日UP!]
ウィッグやかつらについて
薄毛ケアを始めても、すぐに毛髪が増えるわけではありません。そこで薄毛が改善するまでは、ウィッグやかつらをつけてカモフラージュをしてはいかがでしょうか。薄毛を気にしないで済むので精神的に楽になります。 ウィッグやかつらには次のような種類があります。 ・形状 頭全体をカバーするのが「フルウィッグ」、特定...
05女性の薄毛・抜け毛[2011年5月27日UP!]
ウィッグやかつらを選ぶには
ウィッグやかつらは、どのようにして選べばよいのでしょうか。たくさんの種類があるので迷うかもしれませんが、まずは薄毛の度合いによって形状を選ぶことをおすすめします。 例えば、頭全体の薄毛が進んでしまっているのであればフルウィッグ、部分的な薄毛を隠すならヘアピースが良いでしょう。ただしフルウィッグに関し...
05女性の薄毛・抜け毛[2011年5月27日UP!]